Интересные статьи

Спорт и физическая активность не являются основными методами похудения. Снижение веса достигается не только за счет интенсивных тренировок и тяжелых нагрузок, но и за счет ограничения потребления калорий. Чтобы сбросить надоедливые килограммы, не обязательно напрягать себя тренировками в тренажерном зале.