Правила и методы быстрой и эффективной потери веса: мотивация, первые шаги, пищевые базы, популярные режимы питания, физическая активность, методы воды и массаж, токсины, проверенное питание, полезные советы.
Диета для воды и дни поста на арбузах. Преимущества крупнейшей в мире ягоды. Фурзаге и варианты диеты. Выйти из диеты. Ущерб и противопоказания. Результаты среза.